Fittness-Gassi

Dann bist du beim Fitness-Gassi genau richtig.

Auf einer Strecke von 3-4 km walken wir, an verschiednen Treffpunkten im Rheingau und bauen kleine Fitnessübungen ein.

Ziel ist nicht die Geschwindigkeit, sondern dass wir mit unserem Hund in einen “flow” kommen und er nicht ständig stehen bleibt und schnüffeln möchte.

An jedem Termin widmen wir uns einem Schwerpunkt, auf den wir unser Augenmerk auf dem Spaziergang legen:

1. Schultern

2. Beine

3. Balance

4. Arme

Für jeden Schwerpunkt gibt es natürlich Übungen für den Mensch und für den Hund.

Das tolle am Sport mit unseren Hunden ist, dass wir nicht nur “2 Fliegen mit einer Klappe schlagen” und den Gassigang mit dem Sport verbinden. Es ist auch eine tolle Übung zur Impulskontrolle, wenn unsere Hunde warten müssen, während wir unsere Sportübungen machen.

Mitmachen kann jeder!

Du solltest am besten bequeme Sportkleidung zum Walken anziehen. Wenn du einen Jogginggurt und ein Geschirr für deinen Hund besitzt, darfst du es gerne mitbringen.